Nutrição adequada de acordo com o tipo sanguíneo. Dicas e cardápios para todos os grupos sanguíneos: 1, 2, 3, 4. Recomendações para alimentação com fator Rh positivo e negativo.
Esportes para perder peso podem ser praticados tanto em casa quanto na academia. Contaremos em detalhes sobre exercícios eficazes e a técnica de sua implementação no artigo.
